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减肥一天摄入多少大卡_一天吃几颗随便果减肥

2023-02-25 00:47:07 互联网


【资料图】

1、疾病分析：一天吃几个休闲水果可以减肥，具体情况看你。

2、如果你已经肥胖，不爱运动，你想减肥。

3、一般每次吃完都需要吃一个休闲水果，可以促进肠胃蠕动，帮助尽快排便，排出体内毒素，帮助减肥。

4、如果普通人想控制体重，又不想运动，可以在晚上睡觉前吃一个随便的水果，第二天早上起来按时排便，及时排出肠道内毒素，不容易使人发胖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 体内毒素 早上起来 具体情况

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